11/27(水)『ピラティスワークショップ』@佐賀県

優木まおみの
絶対に知ってほしいピラティスの事
~第1回 骨盤の前傾後傾ニュートラルを知る~

【日時】2019年11月27日(水) 12:30~14:00
【場所】SMOORELA (佐賀県)
【料金】4,500円(税込) ※別途 レンタルマット代 300円をいただきます。
【予約・問合せ】SMOORELA  saga@smoorela.com

優木まおみの「セルフケアセミナー」と「ピラティスレッスン」のワークショップえす。
第1回は「骨盤の前傾後傾ニュートラルを知る」をテーマに90分間のワークショップになります。

自身の産後の体調不良と寝不足の中、出会ったのがピラティス。
体調が整ってくることで精神面でも良い影響がでたことから、その素晴らしさを伝えていきたいとインストラクターの資格を取得。
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